Спорт и физкультура в школе

Основными задачами деятельности спортивных секций являются:

• Цель и задачи физической культуры

  Физическая культура — часть общей культуры, совокупность специальных духовных и материальных ценностей, способов их производства и использования в целях оздоровления людей и развития их физических способностей.

  Физическая культура человека (индивидуума) рассматривается как процесс овладения знаниями, умениями и навыками воспитательной, учебной, оздоровительной, рекреационной деятельности для последующего использования в процессе самосовершенствования, и как результат — уровень физического здоровья, который человек смог сохранить или улучшить благодаря своему желанию, знаниям, здоровому образу жизни и двигательной активности

  Цель-всестороннее, гормоническое развитие организма человека. Задачи: 1.Развитие физических качеств основных-силы, быстроты, ловкости, выносливости. 2.Укрепление здоровья организма человека. 3.Подготовка к профессиональной деятельности. 4.Воспитание морально-нравственных, духовных черт личности человека. 5.Отвлечение от негативного влияния улицы и чрезмерного увлечения компьютера, телевизора..

  Средства физической культуры

  В качестве основного средства физической культуры следует назвать физические упражнения. Существует так называемая физиологическая классификацияэтих упражнений, которая, несмотря на чрезвычайное многообразие мышечной деятельности человека, в определенной степени объединяет отдельные группы упражнений по физиологическим признакам. К средствам физической культуры относятся также оздоровительные силы природы (солнце, воздух и вода) и гигиенические факторы (санитарно-гигиеническое состояние мест занятий, режим труда, отдыха, сна и питания)